L'art martial vieux de 3500 ans que personne ne connaît en Occident
Ouvre ton corps en profondeur, gagne en mobilité pour ta vie quotidienne, ton sport ou tes arts martiaux, et cultive une santé qui dure — grâce à une méthode transmise depuis 18 générations.
Ce que ce guide va t'apporter
Ouvre ton corps efficacement pour les arts martiaux
Développe la mobilité des hanches, des épaules et du tronc pour des techniques plus puissantes, plus fluides et sans blocage.
Développe ta mobilité pour la vie quotidienne et ton sport
Bouge sans raideur, sans douleur, et gagne en amplitude pour mieux performer, quel que soit ton niveau de départ.
Pour la longévité et le bien-être
Une pratique douce et profonde qui harmonise le corps et l'esprit, pour rester fort, souple et serein à tout âge.
À propos de cet art
Ancien secret de la garde impériale chinoise, le Meihua Quan est reconnu Patrimoine Culturel Immatériel de la République Populaire de Chine depuis 2006. C'est l'un des styles de kung fu les plus anciens et les moins connus en Occident, transmis de maître à disciple depuis plus de 3 500 ans.
- ✔️ Les 5 postures fondamentales et les 5 éléments qu'elles activent
- ✔️ Le lien entre mobilité, méridiens et circulation du Qi
- ✔️ Le principe Yin/Yang pour équilibrer ton entraînement selon ton âge
Écrit par Julien Demaret
Fondateur de Move With Julien, il a accompagné plus de 7 000 adultes à retrouver un corps fort, souple et sans douleurs. Formé 6 mois en Chine (Chengdu, Rizhao, Xingtai) directement auprès de Shifu Du Weijun, il est aujourd'hui Instructeur de Meihua Quan et Disciple officiel de la 18e génération de cet art.
🏅 +7 000 personnes accompagnées
🏅 Disciple certifié de la 18e génération de Meihua Quan
🏅 6 mois de formation intensive en Chine
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Move With Julien SASU
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