Prochaine étape
Rendez-vous sur Google Meet. Le lien t'a été envoyé par email.
Vérifie ta boîte de réception et tes spams si besoin. L'appel aura lieu via le lien Google Meet qui s'y trouve.
Bloque du temps maintenant, pendant que la motivation est là.
En attendant ton rdv
Regarde ces 3 vidéos. C'est ta préparation à notre appel.
Les personnes qui les regardent arrivent avec les idées claires et repartent avec un plan précis. Celles qui ne les regardent pas... on passe la première partie de l'appel à rattraper le contexte.
Vidéo 1
Qui je suis & pourquoi je fais ça
Mon parcours, ma vision, la philosophie derrière un corps qui dure. Pourquoi la performance seule ne suffit pas, et ce qui reste avec toi quand tu vieillis, au-delà des chiffres.
Vidéo 2
Pourquoi négliger la mobilité te tue à petit feu
Tu pousses 120 au DC mais tu te fais un tour de reins en déménageant
Spécialiser ton corps à l'extrême, c'est gâcher ton potentiel humain complet.
À quoi bon renforcer tes points forts si ce sont tes points faibles qui te bloquent ?
Force dans l'amplitude complète, c'est la seule manière de s'entraîner efficacement.
Glue and dissolve. Allier la puissance et le relâchement.
Allier force et souplesse, performance et longévité. Le yin et le yang.
Vidéo 3
"Je suis pas souple de nature" et autres mensonges
"La souplesse c'est génétique, c'est pas pour moi"
Faux. La mobilité se développe avec la bonne méthode. Ça n'a rien à voir avec ton ADN.
"Les étirements ça ne marche pas"
C'est vrai des étirements passifs. Ce qu'on fait, c'est radicalement différent.
"C'est normal d'avoir des douleurs quand on s'entraîne sérieusement"
Non. Les douleurs chroniques ne sont pas une fatalité. Elles sont le signal que quelque chose manque.
Des sportifs qui ont retrouvé un corps réellement complet
Pratiquants de musculation, d'arts martiaux, de yoga, d'arts du cirque qui s'entraînaient déjà sérieusement. Et qui ont enfin débloqué ce que des années d'entraînement ne leur avaient pas donné.
Lukasz, 36 ans 🇵🇱
Directeur du temple Shaolin — Pologne · 🇬🇧
"His knowledge and approach helped me understand my body's needs. An outstanding teacher connecting tradition and modern approach to mobility."
Elisa, 30 ans
Artiste de cirque — 25 ans de pratique
"Je n'ai plus du tout de douleur dans les chevilles. J'ai gagné énormément en force et en mobilité. Si j'avais fait ça avant, tout aurait été plus facile."
Nathan, 40 ans
Calisthenics
"Programme complet, bien expliqué. J'ai vraiment beaucoup gagné en peu de temps. Hanches, épaules, chevilles, grand écart latéral."
Franck, 54 ans
Musculation
"Des années d'étirements passifs sans jamais gagner en amplitude. En 8 semaines avec Julien, j'observe une progression vraiment significative."
Thomas, 30 ans
Kung fu
"Je n'arrivais pas à lever la jambe très haut. En quelques semaines, j'arrive à hauteur poitrine. Tous les jours, un peu d'exercice."
Aline, 41 ans
Professeure de yoga
"J'ai trouvé ça équilibré entre force et souplesse, et surtout de mettre ça au service de la vie. Une pratique qui fait du sens dans le corps."
Ce qu'ils disent en dehors des vidéos
Des centaines d'avis vérifiés sur Trustpilot
Voir les avis TrustpilotOn se retrouve bientôt
À notre appel Google Meet 👊
Si tu regardes ces vidéos, on attaque directement au cœur de ta situation dès la première minute. Si tu ne les regardes pas, c'est du temps d'appel qu'on passe à poser les bases plutôt qu'à construire ton plan.
Installe-toi confortablement et regarde les 3 vidéos d'une traite. Le lien Meet sera toujours là quand tu auras terminé.
Julien
Move With Julien SASU
au capital de 300 euros
14 rue neuve 80440 GLISY
contact@movewithjulien.com
SIREN : 939 601 613