✅ Un guide structuré en 4 parties claires (format pdf, 95 pages) :
→ Comprendre tes blocages (addictions, dérégulation du système nerveux, croyances, énergie)
→ Traverser les 7 étapes de transformation
→ Reprogrammer ton corps et ton esprit
→ Passer à l’action avec un plan concret

✅ Exercices pratiques à chaque étape pour intégrer les prises de conscience dans ton corps

✅ Tests corporels et introspectifs pour savoir où tu en es, et comment avancer

✅ Les 6 besoins humains, le système de croyances et la loi d’attraction expliqués simplement

✅ Une boussole claire pour retrouver sens, énergie, autonomie et contribution